horoskopy na dnešní den

Jídelníček podle hvězd

Poznejte jaké jídlo by jste měli mít na svém jídelníčku podle našeho astrologa. Moderní astrologie může pomoci i při sestavení vhodného stravovacího programu pro váš organismus. Náš přehled přináší základní suroviny sestavené pro 12 znamení evropského horoskopu.

Beran

- celozrnné produkty, drůbež, zejména krůta, ryby, mléčné výrobky, listová zelenina zejména řeřicha, citrusové plody, zejména krvavé grapefruity a ananas

Býk

jídla s vysokým obsahem vitamínu C - včetně ananasu, drůbež kromě husy a kachny, celozrnné potraviny zejména z ovsa, jídla bohatá na vitamín A, fazole, hrášek, čočka, avokádo

Blíženci

- mléčné výrobky, hovězí játra, mrkev, papriky, listová zelenina, vymačkaná šťáva ze zeleniny, papája, citrusové plody, jahody, kiwi, ryby

Rak

- proteiny s nízkým obsahem tuku, tofu, mrkev, hrášek, fazole, čočka, špenát, řeřicha, hlávkový salát, citrusové plody, ananas, kiwi, jahody, celozrnné produkty,přírodní rýže, ovesná kaše

Lev

- ryby zvláště losos a tuňák, drůbež bez kůže, hovězí játra, nízkotučné mléčné výrobky, listová zelenina, mrkev, tykev

Panna

- jogurt, vláknitá strava včetně jablek, jídla s vysokým obsahem vitamínu C, papriky, brambory, celozrnná jídla, sušené ovoce, ořechy a semena

Váhy

- komplexní uhlovodany, ořechy, semena, strava bohatá na vitamín C, játra, listová zelenina, nízkotučné mléčné výrobky

Štír

- ořechy, semena, bylinné čaje hlavně mátový, brambory, ryby, drůbež kromě husy a kachny, listová zelenina, jídla bohatá na vitamín C včetně zelí a paprik

Střelec

- ořechy, semena, ryby, drůbež, telecí maso, nízkotučné mléčné výrobky, grapefruity, mandarinky, banány, listová zelenina

Kozoroh

- nízkotučné mléčné výrobky, čerstvá zelenina, ryby včetně lososa, drůbež kromě husy a kachny, jahody, jablka, avokádo

Vodnář

- mrkev, listová zelenina, ryby zejména losos, celozrnné produkty, nízkotučné mléčné výrobky, citrusové plody, strava bohatá na vitamín C

Ryby

- strava bohatá na vitamín C, brambory, papriky, listová zelenina, celozrnné potraviny, výrobky z ovsa, nízkotučné mléčné výrobky, ryby hlavně mořské, krůta